比賽計分規則如下：1、每場比賽采取三局兩勝制。2、比賽開始前，雙方選手通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發球或后發球。3、率先得到21分的一方贏得當局比賽。4、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。5、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝。

發球規則如下：

一、發球通則

1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

3、發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。

4、擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個拍頭明顯低于發球員的整個握拍手部。

5、發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

6、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。

7、一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。

8、發球員須在接發球員準備好后才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。

9、一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。

10、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球。

二、單打發球規則

1、發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球;發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

2、如“再賽”，發球員應以該局的總得分來站位。

3、球發出后，由發球員和接發球員交替對擊直至“違例”或“死球”。

4、接發球員違例或因球觸及接發球員場區內的地面而成死球，發球員就得一分。隨后，發球員再從另一發球區發球。

5、發球員違例或因球觸及發球員場區內的地面而成死球，發球員即失去發球權，對方得一分并獲得發球權。[7]

三、雙打發球規則

1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。

2、只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。

3、自發球被回擊后，由發球方的任何一人擊球，然后由接發球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。

4、自發球被回擊后，運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。

5、接發球方違例或因球觸及接發球方場區內的地面而成死球，發球方得一分，原發球員繼續發球。

6、發球方違例或因球觸及發球方場區內的地面而成死球，原發球員即失去發球權，對方得一分并獲得發球權。

7、每局開始首先發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球;得分為單數時，則應在左發球區發球或接發球。

8、每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。

9、上述兩條相反形式的站位也適用于他們的同伴。

10、如有再賽，則以該局本方總得分來站位。

11、發球必須從兩個發球區交替發出。

12、任何一局的首先發球員失去發球權后，由該局首先接發球員發球，然后由首先接發球員的同伴發球，接著由他們的對手之一發球，再由另一對手發球，如此傳遞發球權。

13、運動員不得有發球順序錯誤和接發球順序錯誤，或在同一局比賽中連續兩次接發球。

14、一局勝方中的任一運動員可在下一局先發球，負方中的任一運動員可先接發球。

15、發球員或接發球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。

四、重發球規則

1、遇到不能預見或意外的情況。

2、除發球外，球過網后掛在網上或停在網頂。

3、發球時，發球員和接發球員同時違例。

4、發球員在接發球員未做好準備時發球。

5、比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離。

6、司線員未看清，裁判員也不能做出決定時。

7、“重發球”時，最后一次發球無效，原發球員重新發球。

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